TRX

Індивідуальні тренування на петлях TRX, перш за все, прекрасний інструмент для ефективного метаболічного тренінгу.

Гнучка конструкція петель перетворює найпростіші віджимання в складне комбіноване вправу, яке задіює масу м'язових груп одночасно. Завдяки цьому, а також з-за підвищеної координаційної складності більшості вправ, тренінг на TRX сприяє більш активному витраті енергії під час заняття, а також створенню високого рівня метаболічного відгуку, який дозволить витрачати калорії через багато годин після закінчення тренування.

Крім того, TRX корисний як снаряд, що дозволяє тренувати практично все тіло без ударної або прямий навантаження на хребет.

З питань запису звертатися до адміністратора клубу FORMA-T.