TRX

Индивидуальные тренировки на петлях TRX, прежде всего, прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга.

Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинированное упражнение, которое задействует массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.

По вопросам записи обращаться к администратору клуба FORMA-T.