Силовой тренинг "Power Fit"
Power Fit или силовая тренировка. Целью силовой тренировки являются укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, снижение веса, укрепление мышц, связок и суставов, а также развитие мышц.
Расписание
Прайс
Выполнение силовых упражнений помогает укрепить мышцы, увеличить их силу, скорректировать фигуру, а также потратить большое количество энергии без применения кардио нагрузки, что актуально для людей желающих сбросить вес и кому противопоказана ударная нагрузка на суставы и позвоночник.
Ждем Вас на занятиях Power Fit!
