Силовой тренинг "Power Fit"

Power Fit или силовая тренировка. Целью силовой тренировки являются укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, снижение веса, укрепление мышц, связок и суставов, а также развитие мышц.

Расписание

Вторник
19.00 - 20.00
Силовой тренинг "Power Fit"
Тренер:Сорока Анастасия
Четверг
19.00 - 20.00
Силовой тренинг "Power Fit"
Тренер:Сорока Анастасия
Суббота
09.00 - 10.00
Силовой тренинг "Power Fit"
Тренер:Сорока Анастасия

Прайс

Фитнес, пилатес 2 раза в неделю (8 посещений)
430 грн
Фитнес, пилатес 3 раза в неделю (12 посещений)
480 грн

Выполнение силовых упражнений помогает укрепить мышцы, увеличить их силу, скорректировать фигуру, а также потратить большое количество энергии без применения кардио нагрузки, что актуально для людей желающих сбросить вес и кому противопоказана ударная нагрузка на суставы и позвоночник. 

Ждем Вас на занятиях Power Fit!